Covid-19 : Rappel des consignes sanitaires
- webmaster
- 11 janv. 2021
- 1 min de lecture
Alors que les indicateurs épidémiologiques montrent que la situation sanitaire reste préoccupante, ces quelques consignes permettront de vous protéger et de protéger les autres de la Covid-19.
Laisser une distance d'au moins un mètre entre vous et les autres, gardez une distance encore plus grande entre vous et les autres lorsque vous êtes à l'intérieur. Plus vous êtes éloignés, mieux c'est !
Considérez le port du masque comme normal lorsque vous êtes avec d'autres personnes. Pour que les masques soient aussi efficaces que possible, il est essentiel des les porter correctement. Ci-dessous, quelques points essentiels :
- Lavez-vous les mains avant de mettre votre masque, ainsi qu'avant de l'enlever.
- Assurez-vous qu'il couvre à la fois votre nez, votre bouche et votre menton.
- Lorsque vous enlevez votre masque, placez-le dans un sac pour le laver, s'il s'agit d'un masque en
tissu, ou jetez-le dans la poubelle (sac bleu) si c'est un masque médical.
Dans votre logement, ouvrez une fenêtre de temps en temps pour la ventilation.
Les rassemblements à l'extérieur sont plus sûrs que ceux de l'intérieur, en gardant le masque et une distanciation physique.
Lavez-vous les mains régulièrement et soigneusement à l'eau et au savon, utilisez également une solution hydroalcoolique.
Pratiquer une activité physique régulière est bon pour le corps et l'esprit. Cela peut aider à baisser la tension artérielle, contrôler son poids et réduire le risque d'accident vasculaire, et autres soucis pouvant provoquer des problèmes de santé susceptibles de rendre une personne sensible à la Covid.
En cas de fièvre, de toux et de difficulté à respirer, demandez immédiatement l'avis d'une médecin par téléphone dans un premier temps.
Comments